nba怎么保护对手（nba受保护球员）

NBA球员有哪些保护对手的瞬间?

然而亚当斯却果断地放弃了强起打2+1的机会，直接把球扔到一边，用双手拉住了普拉姆利，保护了对手。勒布朗詹姆斯 在球场上，一个球员的球德往往在一瞬间就会体现得淋漓尽致。在当今联盟，能在比赛中时常暖到球迷的一位便是勒布朗詹姆斯。

没有这一次暖心的保护，汤普森这次怕是凶多吉少。相同的事在球场上时常会上演。詹姆斯和伦纳德也算是一对老对手了，可越是老对手，越会惺惺相惜。

我觉得小动作我最佩服插眼狂魔追梦格林，作为勇士队的主力选手，防守向来以凶悍著称，在我看过的季后赛里，格林一般防守的都是球队主力，比如总决赛插眼詹姆斯造成后者可能永久性损伤、半决赛插眼哈登给后者弄的也是双眼通红，只要他想“认真”防守的人个个红眼，为自己赢得了防守悍将的称呼。

篮球防守技巧基本功

1、篮球防守技巧基本功主要包括以下几点： 实用的防守姿势 防守时，保持身体重心稳定，双手在对方前一上一下晃动，干扰对方视线并防止其突然加速突破。 类似扎马步的站姿，有助于保持防守的稳定性和灵活性。 快速的脚步移动 脚步移动是防守成功的关键，能够快速响应对方的急停或变向。

2、打篮球防守时，需要练习的基本功主要包括防守动作和相关的身体素质及技巧训练。防守动作基本功： 全面防守：两脚伸开比肩宽，身体重心放低，两腿弯曲，双手伸开，以全面覆盖防守区域。 单面防守：两脚伸开略比肩宽，重心放低，两腿微曲，主要专注于防守一侧，防止对手突破。

3、实用防守姿势很重要。成功的防守者，必须要有很实用的防守姿势，比如前NBA火箭队的防守大将巴蒂尔，在防守时，始终将双手在对方面前一上一下的晃动，即干扰对方的视线，也能防止对方突然加速在两边突破。而且身体重心很稳，好似扎马步，这就是篮球的基本防守姿势，很实用的。脚步移动要快。

4、防变向防守：通过脚步的快速移动和身体的灵活性，防止对手的快速变向突破，这需要练习者的脚步移动速度和身体协调性。贴身防守：贴近进攻者，利用身体优势和防守技巧，找到进攻对手的失误机会，进行抢断或干扰。

5、贴身防守则是将防守人贴近进攻人，通过紧密的跟防找到进攻对手的失误机会。这种防守方式适用于对手技术相对粗糙或习惯出现失误时，能有效增加其投篮难度。在基本功练习方面，运球是篮球运动中的基础技能之一。通过控制运球的力度和方向，球员可以更有效地掌控球权。

nba2k20三重威胁怎么防守

1、在NBA 2K20的三重威胁模式中，防守时可以采取以下策略： 封堵投篮 当对手选择急停跳投时，根据对手的投篮手选择相应的封堵方式。例如，对手是右手投篮，就用左手去封堵；反之亦然。 重点：封住投篮角度即可，无需竭力去盖帽，以免消耗过多体力。

2、在NBA 2K20的三重威胁模式中，防守策略主要包括以下几点：封堵投篮角度：当对手选择急停跳投时，要根据其投篮手用相应的手去封堵投篮角度。无需竭力去盖帽，以免消耗过多体力。贴身防守内线进攻：若对手选择强行突入内线，要用身体紧紧贴住对手。

3、贴身对抗：在对手启动时，不要畏惧对抗，用身体紧紧贴住对手，双脚随着对手的移动而移动，限制其突破空间。通过运用以上防守技巧，你可以在NBA 2K20的三重威胁模式中更有效地防守对手的进攻，提升比赛胜率。

4、在对手进行急停跳投时，根据他们的投篮手进行相应的封堵。如果是右手投篮，使用左手进行防守；如果是左手投篮，则用右手进行防守。重点在于封堵投篮视线，而非全力盖帽，这样可以节省体力。 当对手试图强行突破到篮下时，紧贴对手身体，用你的双臂举高，让他感受到上篮的困难或影响他的投篮姿势。

nba90年代被提及的「非法防守」和「hand-check」是什么

hand-check则相对简单，指防守方用手感知进攻方球员的运动，进行轻微接触，只要不施加力度推出对方，都是允许的。这项规则的取消导致外线球员的得分显著提高。

Hand-checking：a：一种防守技术，即用手接触对方的身体来跟踪对手的位置。 也作hand-check。b：防守犯规的一种。防守队员用手阻挡进攻队员的走位。 不能张开双臂阻挡防守队员的移动，合法的hand-checking技术只允许用手接 触对方的身体来跟踪对手的位置，但手部不允许加力，也不允许阻碍对手的 视线。

hand-checking（a）：一种防守技术，即用手接触对方的身体来跟踪对手的位置；也作hand-check（b）：防守犯规的一种，防守队员用手阻挡进攻队员的走位；不能张开双臂阻挡防守队员的移动，合法的hand-checking技术只允许用手接触对方的身体来跟踪对手的位置，但手部不允许加力，也不允许阻碍对手的视线。

Hand-checking：a：一种防守技术，即用手接触对方的身体来跟踪对手的位置。也作hand-check。b：防守犯规的一种。防守队员用手阻挡进攻队员的走位。不能张开双臂阻挡防守队员的移动，合法的hand-checking技术只允许用手接触对方的身体来跟踪对手的位置，但手部不允许加力，也不允许阻碍对手的视线。

《NBA2K19》MC模式防守技巧介绍

《NBA2K19》MC模式防守技巧主要包括以下几点：保持防守位置：保持一条线：在防守时，尽量保持自己、对手和篮筐在一条直线上。这有助于你更好地判断对手的动向，并减少被对手晃过的可能性。卡位置而非追屁股：当对手在跑动时，不要盲目地追赶其身后，而是应该卡住有利位置，防止对手轻松突破或突入内线。

防守策略：篮下封盖与抢板：在篮下预测防守成功时，及时封盖并抢下篮板。快速进攻：利用身体素质优势，在防守成功后快速发起进攻，提高攻防转换成功率。灵活跑位：在进攻时避免无脑背打和持球突破，利用挡拆后巧妙空切和假空切，寻找进攻机会。

适当的起跳距离：起跳时与防守人员的身位要适当，不要贴脸，也不要离篮筐太远。最理想的情况是防守人员在3秒区，你从罚球线开始摁扣篮。防守人员未准备好：这包括防守人员的站位和反应速度。如果防守人员已经站稳并准备好防守，那么隔扣的成功率会降低。

持球掩护：设置为绕前，以防止对方球员利用内线掩护创造空位三分机会。绕前防守能够干扰对方的投篮节奏，提高防守成功率。紧贴挡拆者：如果对面有能够投三分的掩护者（如唐斯、波神等），请选择是。这样，当对方进行挡拆外弹时，你的内线球员会跟住对方，减少空位投篮的机会。