nba普通球员生活（nba球员的生活作息）

2025-08-22 29阅读

NBA球星在日常生活中有哪些烦恼?

经常要往返各大城市。其实这一点不光是NBA球星了，大部分NBA球员也同样会有这种烦恼，因为每个球队都是有自己的主场，当这些球队不在主场打球的时候，就要坐飞机或者是坐其他的交通工具前往其他的城市，挑战其他的球队。所以对于这些球星或者是球员来说，每天不停的往返各大城市也确实是比较的烦恼，特别累。

最让NBA球员觉得麻烦的应该是他们朝夕相处的女友或者妻子了，因为她们大都是普通人的身高，两人走在一起就像大人牵着小朋友一样。接吻的话就更麻烦了，这不，奥尼尔想跟自己1米6的女友来个接吻都要把自己身子拧成麻花一样，简直要憋屈死了。

法尔太高撞天花板凯尔特人新援法尔身高31，这在内线一站完全就是遮天蔽日。可惜他是在小球时代打球，法尔只能是球队替补。不过球迷还是对他充满期待，毕竟他这身高确实是难得一遇，看到他各种站着抢板和扣篮，那也是种享受。

NBA球星的生活相对于普通人有以下苦恼。0经常要前往各个城市NBA是很多人都向往的篮球赛事殿堂，即使不能在那里打球也希望能去道现场看看，但是作为NBA球星在日常也存在很多的苦恼。每一个城市都至少有一支属于自己的球队和球馆，球员并不是每场都在自己的球馆内打球，需要四处跑动。

很多球星都会因为自己的身高而感到烦恼。这样的例子数不胜数，因为很多NBA的球星的身高非常高，体格也非常强壮，所以他们在生活中会碰到很多不方便的地方。我随便举个例子，有些NBA球星的身高已经达到了两米以上，他们在进出门的时候一般都会低头，因为如果他们正常走路的话，他们的头可能会碰到门框。

一个完整的NBA赛季，球员们差不多有一半的时间在打客场，也就是说他们必须飞到各地去打比赛。这个时候选择酒店就非常重要了，比如这次快船的工作人员选择酒店就出现了失误，这个酒店的走廊甚至都容不下格里芬跟小乔丹两个人并排走，更不要说他们低着头都碰到天花板了。

打完一场比赛，回到更衣室吃晚餐，吃完晚餐后上飞机，晚上飞去下一场比赛的地方，第二天你可以休息，到了第三天中午，要回到球馆开始训练，吃完下午饭过后，晚上开始热身，开场仪式，然后进行比赛。

NBA比赛因为每场球都是晚上打的，两个多小时比赛，赛后采访、新闻发布会，更衣洗澡，回家，大部分球员凌晨两、三点才能睡觉，早上9点起床去训练，当然这样的睡眠时间肯定不够，所以球员在下午的不定时间会有2小时的休息午睡时间。而且如果是客场打球，那会更加疲惫，因为还要坐飞机之类的。

NBA球员都逃不开征战客场，这是生活的一部分：要么偶尔打个客场，要么连续征战客场，本周活塞就赶上了这样的赛程。本周一下午到下周二早晨，活塞球员都流连在旅途和异乡。

休息篇：赛季结束后，球员通常会享受一段时间的年假，用于放松身心。这部分时间，有的球员选择钓鱼，有的去夜店，还有的沉迷于电子游戏，如《英雄联盟》或《守望屁股》。休息对球员来说，既是一次身心的调整，也是恢复体力和精神准备的必要阶段。

因为每场球都是晚上打的，两个多小时比赛，赛后采访、新闻发布会，更衣洗澡，回家，大部分球员凌晨两、三点才能睡觉，早上9点起床去训练，当然这样的睡眠时间肯定不够，所以球员在下午的不定时间会有2小时的休息午睡时间。而且如果是客场打球，那会更加疲惫，因为还要坐飞机之类的。

1、NBA比赛因为每场球都是晚上打的，两个多小时比赛，赛后采访、新闻发布会，更衣洗澡，回家，大部分球员凌晨两、三点才能睡觉，早上9点起床去训练，当然这样的睡眠时间肯定不够，所以球员在下午的不定时间会有2小时的休息午睡时间。而且如果是客场打球，那会更加疲惫，因为还要坐飞机之类的。

2、如果在主场且不是背靠背的比赛，球员是可以被获准回家的，如果在客场的话那只能住宾馆了。

3、在NBA，少部分体质好的球员比如科比等人，晚上0点左右睡觉，每晚只睡4小时。大部分球星都是普通体质，在没有比赛的日子里，大约晚上10点睡觉，需要睡觉7-9小时。很多NBA球星会有夜生活，经常参加亲友聚会等，一般晚上0点左右睡觉，也有不少是凌晨1-2点睡觉。

4、NBA球员在休赛期的活动丰富多样，包括休息、职场事务、自我提高、参加比赛、商业活动及生活等几个方面。下面详细解析：休息篇：赛季结束后，球员通常会享受一段时间的年假，用于放松身心。这部分时间，有的球员选择钓鱼，有的去夜店，还有的沉迷于电子游戏，如《英雄联盟》或《守望屁股》。

5、一般情况下，球员在客场打完比赛后是不可以直接回家的。NBA球队有严格的队规，球员必须遵守。如果球员无故缺席，将会受到球队的处罚，包括罚款等。不过，如果球员确实有特殊情况，可以向球队请假，经过球队同意后，才可回家。NBA球队通常会为球员提供住宿，这是球队的一部分规定。