nba一哥训练（nba训练师视频）
为什么易建联要自掏腰包去美国训练呢?你怎么看?
美国的篮球训练体系比较完整，有专门的职业训练师会根据你的身体状况给你制定完备的训练计划。例如美国外援来CBA打球有的会自己带训练师。 在特训期间，可以和NBA球员一起训练，和高水平的球员训练是检验自己技术的最直接方式。今年夏天有新闻消息是阿联和活塞队的主力格里芬一起训练。
更有些无耻之徒拿诺维斯基和王治郅相比较，指出诺维斯基为了代表德国参赛，自掏腰包也干。
都是推轮胎,詹姆斯、易建联和周琦差距有多大?
总体来说周琦，易建联，詹姆斯，他们三人的水平差距太大，根本无法相比较。并不是说国球的球员不行，而是在这种现实面前，你不服不行，想当初姚明进入联盟的时候也瘦得不了了，最后经过训练他成为当时中锋明星之一，这才有了他后来的各种成就。由此可见在联盟中身体的重要性，尤其是像周琦这种大个子球员。
但是由于他目前的身体素质有限，我们可以明显的看到他的轮胎要和易建联詹姆斯相比小了一大圈儿。正因如此，很多网友都戏称周期就像在滚铁环，调侃归调侃，但是周琦如此积极的训练态度也是得到了很多网友的赞扬。
从照片中可以看出，易建联推的这个轮胎与詹姆斯推的轮胎一样大，易建联也是能够将轮胎抬起来，这足以证明易建联训练的刻苦，值得其他国家队球员学习。周琦曾经被誉为“中国男篮的未来”，并且球迷们称他为“大魔王”。
其实易建联也是30多岁了，但是在CBA依然保持着很强的竞争力，身体状况也很好。易建联和詹姆斯都是非常自律的球员，他们非常注重饮食，同时即使在淡季也会继续训练，这对于大多数国内球员和NBA球员来说是绝对不可能的。当然，中国男篮年轻一代的领军人物周琦，也模仿了詹姆斯滚胎的训练方法。
周琦的腹肌,易建联的腹肌,姚明的腹肌,没有对比就没有伤害
1、在一场比赛中，周琦拉起球衣时，无意间露出了自己的腹肌，然而令人意外的是，他纤瘦的身材下居然没有一块腹肌的影子，甚至还有不少赘肉，这不禁让许多球迷质疑他的职业态度。相比之下，姚明和易建联之所以能够成为伟大的球员，不仅仅是因为具备着过人的天赋，与他们后天坚持不懈地努力有着紧密的关系，这一点从他们的身材变化就可以看出。
2、姚明腹肌最强大，易建联腹肌次之，周琦腹肌最差。姚明是在日常训练中非常刻苦，腹肌强大不奇怪，易建联训练的勤奋程度仅次于姚明，周琦训练略显懈怠。详情请查看视频回答应该是易建联的腹肌显得更加的强壮有力，而且线条也特别的好。而周琦，姚明的腹肌显得相对的就没有多少的线条感。差别非常的大。
3、姚明和易建联是两个球星，而周琦只能算一个球员，前面两个人的腹肌强度远远大于周琦的，而且身体素质也远远好于周琦，他们的训练强度也是周琦无法企及，自律程度决定了他们的差距，周琦离成为球星还有很长的路要走 。天壤之别。
NBA哪些球员的肌肉很好看?
1、阿诺郭金胜： 加州健身州长出身的施瓦辛格无疑拥有无人能敌的肌肉。他被誉为肌肉界的大师和传奇人物。 约翰塞纳： 作为一位重量级摔跤手出身的NBA球员，塞纳以其强壮的体格和出色的肌肉线条而闻名。 勒布朗詹姆斯： 当今篮球界的顶级球星之一，勒布朗的身体素质与职业体能更是绝佳。
2、勒布朗·詹姆斯：以其全面的身手和健硕的体格著称，肌肉线条紧致有力，是肌肉男榜单中的佼佼者。凯文·杜兰特：拥有出色的身体素质和爆发力，肌肉线条匀称，展现出力量与优雅并存的美感。斯蒂芬·库里：虽然肌肉线条不如某些球员突出，但他的身体灵活度和爆发力令人印象深刻，是榜单中不可忽视的一员。
3、肯特里克-帕金斯，这位内线防守专家，肌肉发达，是挡拆和篮下的有力保障。小斯，马里昂，他的肌肉线条和爆发力同样让人记忆犹新。至于杰弗森，他的强壮体格和坚韧的比赛态度，使他在篮下占据一席之地。
4、霍华德 霍华德无疑是NBA联盟中身材最为完美的球员之一。他的肌肉水平已经超越了普通篮球运动员，甚至可以与健美运动员相媲美。霍华德在健身房的投入和自律使他拥有了“魔兽”般的身材，这一点无需过多赞美。詹姆斯 作为NBA的巨星，詹姆斯对自己的技术训练从未放松过。
姚明腹肌,易建联腹肌,周琦腹肌,对比差距有多大?
1、姚明腹肌，易建联腹肌，周琦腹肌，球迷：没有对比就没有伤害！众所周知，篮球运动本来就是一项激烈的比赛，需要球员强大的身体和不俗的实力。观看NBA比赛的球迷知道这些球星对自己的身材非常重视，他们几乎都用着麒麟臂，小腿肌肉非常发达。
2、姚明能够如此强大，这与他优秀的身体素质是分不开的。不过姚明现在已经退役了，身体也严重变形，但姚明曾经的体脂率其实非常低，当时他本可以让奥尼尔变得更硬。在一次火箭队的户外训练中，我们看到了姚明的八块腹肌，肌肉一块块的，线条分明。
3、从图中可以看出，姚明有着豆腐块般的6块腹肌，线条十分明显，对于一位身高2米26的巨人而言，能够练出这种水准的腹肌实属不易。其次我们再来看看当今男篮一哥易建联。与姚明相同，易建联在刚刚登入NBA时也是竹竿型身材，在与同位置球员对位时经常处于下风。
4、客观地讲，仅凭一张模糊的截图，完全无法验证周琦有肚腩，但不可否认的是周琦和前辈姚明、易建联的身体素质相差较大。
